Com o intuito de estimular a população a praticar exercícios físicos, a Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Conservação, Serviços e Obras (Serpo), já implantou cinco academias ao ar livre nos bairros de Sorocaba durante o governo José Crespo, ou seja, em 2017 e 2018. Em um ambiente mais agradável por estar em área verde
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Os equipamentos para academia ao ar livre compõem um circuito que trabalha a musculatura de diferentes partes do corpo. Além disso, alguns deles possuem o intuito de alongar músculos e fortalecer articulações e são indicados para usuários da terceira idade. Para demais, eles devem ser encaixados no início do treino, antes das atividades
Academias ao Ar Livre As academias ao ar livre (AAL) (Figura 2), também conhecidas popularmente como academias da terceira idade (ATI), são locais com equipamentos de exercício com o objetivo de potenciar a flexibilidade, mobilidade articular e capacidade cardiovascular do usuário, ajudando a promover uma forma para que a população
Academia ao ar livre (também abreviada como AAL) são instalações de aparelhos de musculação e exercícios físicos implantados em espaços públicos, como em praças e parques. Constituem uma espécie de playground , porém na maior parte das vezes voltado para o público acima de 12 anos de idade.
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Some ainda as pistas de corrida, o aluguel de bicicletas, as 13 quadras e todo o gramado para curtir uma bolinha e você terá a maior academia ao ar livre do país. Criado em 1972 após a desapropriação do antigo Jockey Club, o Parque Moinhos de Vento ou Parcão conta com mais de 115 mil m².
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Para informações sobre endereços das ATIs, ginástica e dança, ligue 2088-0554. Descrição do serviço. O Projeto Vida Ativa acontece, de forma gratuita, de segunda à sexta-feira das 7h às 10h, com previsão de atendimento a 40.500 pessoas com idade igual ou superior a 40 anos, nas atividades de ginástica, dança e atividades recreativas. .
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