Osaparelhos de academia ao ar livre podem ser usados por pessoas acima de 12 anos. Isso quer dizer que as crianças menores fiquem longe deles, pois elas podem se machucar. Com avisos no mural dos condôminos, é possível deixar os pais cientes dos riscos de deixar as crianças na academia sem o acompanhamento de um adulto.
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Confiratambém dicas para aparelhos de musculação. 3 – Simulador de caminhada. Nem todas as academias ao ar livre ficam localizadas em espaços amplos o suficiente para que você possa correr ou caminhar antes e depois da sua série de exercícios. Para isso, vale a pena desfrutar dos chamados simuladores de caminhada.
Academiaao ar livre (também abreviada como AAL) são instalações de aparelhos de musculação e exercícios físicos implantados em espaços públicos, como em praças e parques. Constituem uma espécie de
Estimase que, com um espaço de 50 metros quadrados, já é possível montar uma academia ao ar livre com três ou quatro aparelhos duplos ou triplos, sendo capaz de atender cerca de 10 pessoas ao mesmo tempo. Em uma área de 60 metros quadrados, por exemplo, é possível instalar cerca de 7 aparelhos mais uma placa de orientação sobre o
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Asacademias ao ar livre são um espaço cada vez mais valorizado pelas pessoas em suas vizinhanças, empresas, condomínio, pois tem várias vantagens no quesito lazer e também melhora da saúde física, em especial para os idosos, mas não somente, visto que pessoas com deficiência(PCD), adolescentes e adultos também se beneficiam das sua presença
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