DGEǀ Regulamento Específico de Ginástica Artística 2021-2022 1 ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO 2 2. PROGRAMA COMPETITIVO 2 2.1 Quadro resumo do programa competitivo de Ginástica Artística 2 3. REQUISITOS PARA A ORGANIZAÇÃO DE UMA PROVA 3 3.1 Cartas de competição 3 3.2 Equipamento de prova 3 4. PROGRAMA
Aginástica de solo é uma disciplina gímnica da modalidade de Ginástica Artística Desportiva e é, por norma, realizada sobre um praticável. No entanto para o ensino da ginástica de solo são necessários materiais de apoio para as progressões pedagógicas. Os materiais tradicionalmente utilizados são os seguintes: - Colchão;

AGinástica de Trampolim é uma modalidade da ginástica com saltos acrobáticos num trampolim. Regras básicas: - O ginasta faz uma preparação com duas séries de dez elementos (saltos) cada. - Os ginastas podem usar sapatilha específica para o

OQUE É A GINÁSTICA? De uma forma geral, define-se ginástica como a arte ou o acto de exercitar o corpo para o fortificar. ALGUNS APARELHOS UTILIZADOS NA AULA DE GINÁSTICA REGRAS DE SEGURANÇA NO GINÁSIO A ginástica é um desporto altamente disciplinado – Disciplina implica segurança. É, portanto, muito

Encontreaqui a nossa seleção de tops e soutiens desportivos para uma maior liberdade de movimentos e conforto, adequados para Ginástica Artística. Trocas e devoluções até 2 anos* Portes grátis em compras > 34.9€* Os fins de coleção tiveram início a partir de 01/02/2024 ou em data posterior.

Característicasda Ginástica Artística. Entre os homens, são seis provas: individual geral, por equipes, solo, barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, argolas e salto sobre a mesa. Já as competições femininas têm quatro: individual geral, por equipes, trave, solo, barras assimétricas e salto sobre a mesa.

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Aginástica aeróbica envolve rotinas coreografadas com movimentos de alta intensidade, enquanto a ginástica acrobática é caracterizada por acrobacias em duplas ou grupos. Já a ginástica para todos é uma modalidade inclusiva, que visa promover a participação de pessoas de todas as idades e habilidades.

Osaparelhos da Ginástica Artística feminina são em um total de 4 (quatro) aparelhos: Paralelas Assimétricas; Salto; Solo e Trave. Avançar para o conteúdo . Essas distâncias podem sofrer uma variação de 10cm para mais ou para menos, dependendo da altura da ginasta.
Encontraaqui tudo o que necessitas para a prática de Ginástica Artística Masculina. o equipamento de ginástica é regulado e é diferente dependendo do aparelho usado. No chão e no cavalo são usados calções. Os fins de coleção tiveram início a partir de 01/02/2024 ou em data posterior.
Nestegrupo de actividades, encontramos modalidades como a Ginástica Artística, a Acrobática, os Trampolins, o Tumbling, a Rítmica e os Saltos para a Água, que podem ser agrupadas em função dos aparelhos utilizados (fig. 1). Figura 1. Taxinomia das Actividades Gímnicas. Na Ginástica Artística são comuns, no programa de competição
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